改變不了別的，只能改變自己。
我日常使用的手機(jī)有兩部，一部承擔(dān)了絕大多數(shù)通話、工作、購(gòu)物、娛樂(lè)功能，是毋庸置疑的“主力機(jī)”；另一部其實(shí)不能完全算是“手機(jī)”，因?yàn)槲覜](méi)給它插Sim卡，安裝的應(yīng)用只有瀏覽器和幾個(gè)閱讀軟件，算是“讀書(shū)機(jī)”，休閑時(shí)間，我會(huì)用它看看電子書(shū)，追追網(wǎng)文，刷刷同人論壇。
除了使用范圍，這兩部手機(jī)還有一個(gè)明顯的差異：主力機(jī)就是市面上常見(jiàn)的智能手機(jī)，讀書(shū)機(jī)則是一款墨水屏手機(jī)——顧名思義，墨水屏就是使用了電子墨水技術(shù)的屏幕，具體原理網(wǎng)上可以查到，我就不詳述了，總之，從外在表現(xiàn)來(lái)看，它是一種模擬真實(shí)紙張的屏幕，非常適合閱讀。
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，人們最熟悉的墨水屏設(shè)備正是各種閱讀器，比如Kindle。國(guó)內(nèi)也有不少生產(chǎn)電子閱讀器的廠商，產(chǎn)品五花八門(mén)，令人目不暇接。在向消費(fèi)者宣傳時(shí)，這些閱讀器除了能“讓人不受打擾、專(zhuān)心閱讀”之外，還有一個(gè)重要賣(mài)點(diǎn)是“護(hù)眼”，因?yàn)槟帘旧聿话l(fā)光，背光也是打在屏幕上再反射進(jìn)人眼，不像其他手機(jī)、平板那樣把屏幕發(fā)的光直接射進(jìn)使用者的眼睛。
坦白地說(shuō)，我就是為了護(hù)眼功能，才會(huì)額外買(mǎi)下這些墨水屏設(shè)備的。先是Kindle，哪怕它一直被吐槽“蓋泡面”，但直到現(xiàn)在，它的屏幕仍然是看起來(lái)最舒服的。當(dāng)然，這種舒服的代價(jià)就是使用體驗(yàn)一塌糊涂——名義上，Kindle支持不少種電子書(shū)格式，但假如你想把自己的書(shū)發(fā)送到它那兒，就非常麻煩，大大影響閱讀積極性。后來(lái)，Kindle退出中國(guó)市場(chǎng)，我也就棄用了它，僅僅在手機(jī)里保留了個(gè)App，以資懷念。
但書(shū)是要讀的，眼也是要護(hù)的。在朋友推薦之下，我買(mǎi)了一款墨水屏手機(jī)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，它只要能和Kindle一樣，能讀書(shū)，續(xù)航時(shí)間別太短就可以了。然而實(shí)際上，從開(kāi)始了解墨水屏手機(jī)，到最終確定買(mǎi)某個(gè)型號(hào)，我才發(fā)現(xiàn)有許多人一直在試圖讓墨水屏成為真正能夠滿足“主力機(jī)”需求的手機(jī)。
比如，一些型號(hào)的墨水屏手機(jī)有著彩色屏幕（看上去和彩色印刷的報(bào)紙效果很相似）。又如，廠商會(huì)采用種種手段讓手機(jī)在播視頻、玩游戲時(shí)看上去盡量不那么卡頓——一些測(cè)評(píng)博主甚至?xí)噲D用墨水屏手機(jī)運(yùn)行《原神》。不僅如此，墨水屏還能做成顯示器，同樣宣傳“護(hù)眼”。我曾經(jīng)動(dòng)過(guò)“買(mǎi)一個(gè)專(zhuān)門(mén)用來(lái)工作”的念頭，但這個(gè)念頭在看到售價(jià)的第一眼就煙消云散了。
當(dāng)然，實(shí)話實(shí)說(shuō)，廠商們的努力雖然可敬，在我看來(lái)效果卻很一般，畢竟出于墨水屏本身的技術(shù)限制，看視頻已經(jīng)非常艱難，玩游戲就堪稱(chēng)雙重折磨了。而墨水屏顯示器更是完全無(wú)法作為主要設(shè)備來(lái)使用，除非你的電腦僅僅用來(lái)做基礎(chǔ)文字工作，哪怕對(duì)圖形、視頻等等方面要求稍高一點(diǎn)，它就難堪重負(fù)。
重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，我也不禁回想起，自己對(duì)于“護(hù)眼”的需求到底是不是個(gè)偽命題。墨水屏能從技術(shù)上讓眼睛的壓力更小，這一點(diǎn)我倒是不懷疑，但問(wèn)題在于，我用Kindle和墨水屏手機(jī)看書(shū)的場(chǎng)合大多是在床上躺著，而“躺著看東西”對(duì)眼睛的損害也不??；除了看書(shū)，我平時(shí)用平板看視頻、玩手機(jī)游戲的頻率也很高（其中有相當(dāng)一部分是為了工作），墨水屏對(duì)這些事兒顯然沒(méi)什么幫助。
再夸張一點(diǎn)說(shuō)，我的近視也不是智能手機(jī)造成的，反而在用了這么長(zhǎng)時(shí)間智能手機(jī)之后，近視度數(shù)并沒(méi)有特別明顯的提升。從這個(gè)角度看，墨水屏設(shè)備到底是真護(hù)眼，還是給自己一些心理安慰，又或是它促使我改變了一些生活習(xí)慣、進(jìn)而覺(jué)得“變得健康了”，還不好說(shuō)。
與墨水屏護(hù)眼類(lèi)似，有些時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得許多關(guān)于“健康”的需求，其實(shí)是人為創(chuàng)造的。不論是一段時(shí)間之前的保溫杯泡枸杞、大廠員工的免費(fèi)健身房，還是各種健康食品、便攜按摩儀，乃至社交平臺(tái)上大量“馬了不做”的養(yǎng)生小竅門(mén)，都是這樣。
我并不是說(shuō)它們有什么問(wèn)題，追求健康對(duì)于每個(gè)人都很重要，然而我們也都知道，最有益于健康的其實(shí)是更好的生活方式——不那么“卷”的工作、充足的休息和良好的心情。如果難以做到這些，所謂的“健康”設(shè)備們就會(huì)顯得有些尷尬，也有些苦中作樂(lè)：我們改變不了別的，只能改變自己。
